Θωμάς Βλάχος
Σπουδές & Μετεκπαιδεύσεις
Γνωρίστε με
Ονομάζομαι Θωμάς Βλάχος και είμαι Διαιτολόγος-Αθλητικός Διατροφολόγος στην Παλλήνη.
Αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Διαιτολογίας του Queen Margaret University του Εδιμβούργου της Σκωτίας και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος “Εφαρμοσμένης Διατροφής Αθλητισμού και Άσκησης” του Brookes University της Οξφόρδης.
Έχω αποκτήσει πιστοποίηση ανθρωπομετρητή από τον οργανισμό ISAK GLOBAL, πιστοποίηση από το NCfED της Αγγλίας στις Διατροφικές Διαταραχές σε συνεργασία με το Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών και έχω εκπαιδευτεί ως “Life and Executive Coaching”.
Αναγνωρισμένος επαγγελματίας
Είμαι εγγεγραμμένος Διαιτολόγος (RD) στο μητρώο του ρυθμιστικού φορέα επαγγελμάτων υγείας (HCPC), εγγεγραμμένος στην Ένωση Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος.
Φιλοσοφία
Αναγνωρίζω τη σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, την αλληλεπίδραση της σε ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και την συμβολή της στην αθλητική απόδοση για αυτό και μέχρι σήμερα συνεχίζω με αγάπη και σεβασμό να ενημερώνομαι και να εκπαιδεύομαι συμμετέχοντας σε συνέδρια και ημερίδες εντός και εκτός Ελλάδας για τις εξελίξεις στον χώρο της διατροφής.
Καθημερινά βοηθάω τόσο ενήλικες όσο και παιδιά να ακολουθήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής χωρίς στερήσεις μέσω αλλαγής τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς συμβάλλοντας παράλληλα στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαφόρων ασθενειών καθώς και αθλητές μέσω βέλτιστης αθλητικής διατροφής με σκοπό την προαγωγή της αθλητικής τους απόδοσης.
Εξυπηρετώ κατ’ οίκον και με διαδικτυακές συνεδρίες στην Παλλήνη και στις γειτονικές περιοχές.